Vous avancez, vous gérez.
Mais quelque chose ne va pas.
Vous avez l’ambition, les idées, la volonté. Mais derrière:
– Vous vous épuisez à vouloir « bien faire »
– Vous doutez de vous plus que vous ne l’admettez
– Vous portez tout, tout le temps, même quand personne ne le voit
– Vous vous perdez entre ce que vous ressentez et ce que vous montrez.
– Vous avez le sentiment d’être partout et nulle part à la fois
– Vous sentez votre énergie tomber avant même d’avoir commencé votre journée
En réalité ? Vous êtes Fatiguée.
Pas physiquement, émotionnellement.
Vous faites tout « comme il faut » mais intérieurement quelque chose s’essouffle.
– Votre confiance vacille
– Votre stress monte plus vite qu’avant
– Votre créativité diminue, vos envies aussi
– Vos relations deviennent plus lourdes à gérer
– Vous avancez « en force » alors que votre corps et votre esprit demandent STOP
Et surtout, vous sentez que vous pourriez à côté d’une vie, d’un projet ou d’une relation qui vous épanouirait vraiment.
Ce n’est pas une question de motivation ou d’organisation. C’est une question de fonctionnement interne.
Parce que votre fatigue n’est pas celle d’une to-do list à ralonge. Vous avancez souvent en « mode automatique » sans écouter vos signaux intérieurs, sans comprendre vos besoins profonds. Votre fonctionnement émotionnel est ignoré et se transforme en épuisement.
3 façons d’avancer
Ce que Femmes en Soie vous aide à retrouver
Femmes en Soie est un espace d’accompagnement pour les femmes qui portent beaucoup de responsabilités, d’exigences, d’émotions et finissent par s’épuiser à vouloir “bien faire partout”.
Je vous aide à comprendre vos mécanismes profonds (émotions, pensées, fonctionnement interne) mais aussi à cesser d’aller contre vous-même. À développer votre conscience de vous, à mieux gérer votre stress, à prendre de meilleures décisions, à améliorer votre communication, à créer des relations plus saines et à renforcer votre confiance en vous.
L’intelligence émotionnelle est le socle. Le coaching, lui, vous permet d’atteindre vos objectifs : avancer, retrouver de l’énergie, dépasser vos blocages, porter votre voix, poser vos limites et construire des changements concrets dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Je vous aide à comprendre vos mécanismes profonds (cerveau, émotions, cycles, forces) pour remettre vos efforts au bon endroit. A vous libérer de ce qui ne vous appartient plus, à poser vos limites avec justesse, à retrouver votre confiance et avancer sur une voie claire et assumée.
Mon approche mêle compréhension fine des enjeux émotionnels et professionnels, outils issues des neurosciences, de l’intelligence émotionnelle, du Feminine Embodiment et de la Programmation Neuro-linguistique (PNL). Elle s’appuie à la fois sur des ateliers collectifs féminins et des accompagnements individuels pour vous permettre d’intégrer autant par l’expérience que par la prise de conscience. Elle repose sur deux convictions profondes:
1. Vos forces sont votre meilleur levier de réussite. Ce ne sont pas vos défauts qu’il faut lisser mais vos forces qu’il faut apprendre à exploiter. La transformation commence lorsque vous voyez enfin ce que vous êtes capables de faire et non plus ce que vous croyez devoir réparer.
2. La transformation se vit autant qu’elle se comprend. Certaines prises de conscience ne se font pas dans la tête. elles naissent dans le corps, dans l’émotion et dans l’expérience vécue. C’est pour cela que j’organise des ateliers collectifs en présentiel pour expérimenter, ressentir, intégrer et des séances individuelles en visio approfondir avec précision et flexibilité.
Ma mission est de vous apprendre à utiliser ce que vous portez déjà en vous pour atteindre vos objectifs sans vous épuiser, sans vous effacer et sans renier votre identité. Vous serez enfin reconnue pour qui vous êtes. Et vous saurez comment avancer comme vous, vous êtes faite pour avancer.
Qui se cache derrière Femmes en Soie ?
Je suis Gaëlle, fondatrice de Femmes en Soie.
Comme beaucoup de femmes ambitieuses, j’ai longtemps cru qu’il fallait rentrer dans les bonnes cases, faire parfaitement, répondre aux attentes, prouver que je maitrisais. J’ai avancé vite dans des environnements exigeants jusqu’au moment où je me suis perdue en chemin.
A force de chercher à « correspondre », j’ai fini par douter de moi-même, de mes capacités et de qui j’étais vraiment. J’ai finalement compris que le problème ne venait pas de moi: il venait des croyances et des injonctions qui m’avaient appris à performer toujours plus, à prouver toujours plus, à m’oublier toujours plus.
Alors j’ai pris un autre chemin. J’ai plongé dans la compréhension du cerveau, des émotions, de la féminité et de la vitalité. Et j’ai découvert une vérité que personne ne m’avait jamais dite: il n’est pas nécessaire de s’épuiser pour réussir. Il faut juste avancer en respectant qui l’on est.
Ma mission : révéler ce qu’il y a de plus précieux dans ce qu’on vous à appris à mettre de côté et en faire un levier pour atteindre vos objectifs sans vous épuiser.