Pour qui est fait cet accompagnement ?
Pour les femmes qui :
- se sentent épuisées émotionnellement, sans raison “logique”
- ne comprennent plus leur variation d’énergie et de motivation
- doutent d’elles alors qu’elles savent être compétentes
- ressentent un décalage entre ce qu’elles veulent et ce qu’elles arrivent à faire
- oscillent entre phases d’intensité et phases de saturation
- ont du mal à dire non, poser leurs limites ou se faire respecter
- voudraient retrouver confiance en elles et prendre de meilleures décisions
- veulent enfin avancer en respectant leur fonctionnement émotionnel
Cet accompagnement est fait pour vous si vous sentez que:
– Vous avez du potentiel et de l’ambition mais que votre fonctionnement émotionnel vous échappe
– vous voulez cesser de vous épuiser et apprendre à utiliser votre énergie autrement
Mon approche : comprendre, ressentir, expérimenter.
Chaque séance est un espace confidentiel et professionnel, où l’on explore vos croyances, vos émotions, vos perceptions, vos stratégies internes, votre posture, vos objectifs profonds.
L’accompagnement s’appuie sur votre façon d’être, vos ressentis, vos mots, vos schémas et votre énergie du moment. L’objectif n’est pas de vous “réparer”, mais de vous aider à remettre votre énergie au bon endroit, révéler vos forces et avancer avec plus de clarté et de présence.
Coaching 1:1 – classique
Ce format mêle, notamment :
– coaching professionnel (ICF)
– questionnement stratégique
– analyse émotionnelle et cognitive
– schémas et modèles partagés à l’écran
– co-construction des plans d’action
Il permet des prises de conscience claires et rapides en vous offrant un espace pour comprendre vos schémas internes, votre système de croyances, une clarté dans ce qui doit évoluer dans votre comportement ou vos choix.
C’est un format puissant pour avancer semaine après semaine, prendre des décisions alignées, reprendre confiance, sortir de la confusion et retrouver une direction solide.
| Déroulé d’un accompagnement |
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| 1. Appel vidéo gratuit (20 min – offert) : Clarification de votre besoin, de vos objectifs et vérification que je suis la bonne personne pour vous accompagner. Un contrat vous est envoyé si vous souhaitez poursuivre: modalités, cadre, tarif, confidentialité et rythme des séances. |
| 2. Première séance (45min): Définition d’un objectif général + 2 à 3 objectifs spécifiques qui guideront votre accompagnement. |
| 3. Séance 2 (45min): Exploration initiale vers l’objectif de votre choix, premières prises de conscience, préparation au diagnostic. |
| Entre la Séance 2 et 3: Passage du Test EQ-i 2.0 en autonomie, réception du rapport détaillé. |
| 4. Séance 3 (60min): Debriefing EQ-i 2.0 approfondi, lecture complète des résultats, mise en lien avec les objectifs, identification des leviers et des freins – Séance centrale du parcours |
| 5. Séance suivantes (4 x 45min) : Travail en profondeur sur votre projet, votre ambition, vos émotions, vos décisions, votre confiance. Un objectif précis est fixé à chaque séance. |
| Tarifs & formules |
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| Pack de 7 séances de coaching (599€): Accompagnement complet sur 3 à 5 mois. Paiement en 3x possible. |
| Pack prolongation 3 séances (180€) : Pour continuer un travail engagé en profondeur. Tarif préférentiel réservé aux clientes déjà accompagnées |
Rencontre en visio, compréhension de votre besoin, conseils, choix du format adapté.