Vous savez que vous devez ralentir sans trouver le bon moment.
Vous savez que vous avez besoin d’espace sans savoir où le créer.
Le Sanctuaire vient à vous, pour vous offrir cette pause que vous ne vous accordez jamais.
Ce que vivent tant de femmes
Au cours de mon parcours, je suis venue aux femmes. J’ai discuté avec des dizaines d’entre elles, avec un seul objectif : comprendre ce qui les faisait souffrir au quotidien.
Et une chose m’a frappée : toutes m’ont confié vivre un profond décalage entre ce qu’elles montrent dans leur vie professionnelle ou personnelle et ce qu’elles ressentent vraiment.
– Porter des masques pour être acceptées.
– Taire leur voix pour ne pas déranger.
– Dire oui par peur du conflit.
– Faire toujours plus pour prouver leur valeur.
– Anticiper. Gérer. Rassurer. Tenir.
J’ai échangé avec ces battantes, qui se forgent des carapaces de plus en plus épaisses pour continuer à avancer. Des femmes qui donnent sans compter, jusqu’à s’oublier.
Mais à quel prix ?
Toutes m’ont parlé de leur fatigue. De cette douleur sourde face au manque de reconnaissance. De leur impuissance à être comprises, soutenues, soulagées.
Mais aussi, de ce rêve : celui de vivre une vie qu’elles incarneraient avec force et lumière. Une vie où elles pourraient s’accorder le temps dont elles ont besoin pour se retrouver.
Lâcher le contrôle. Revenir à l’instant. Ne plus être paralysées par la peur du jugement, du rejet ou de l’abandon. Avancer avec confiance, avec douceur, avec optimisme.
Et surtout… se choisir. Enfin.
Recevoir ce qu’elles méritent et qu’elles passent leur vie à donner aux autres.
Un rêve qui semble lointain pour beaucoup
Si vous lisez ces lignes, il est probable que vous vous reconnaissiez dans ce portrait.
Vous n’êtes pas seule.
Peut-être avez-vous déjà essayé de vous en sortir. Les livres de développement personnel sur la féminité se multiplient. Les podcasts inspirants aussi. Les cercles de parole, les retraites, les programmes de coaching… tout cela se développe.
Et j’en suis profondément heureuse. Car ce qui était invisible est en train d’être reconnu.
Mais malgré cela, le constat demeure : le nombre de femmes ambitieuses et lucides qui se sentent vidées,
dissociées, perdues, continue d’augmenter. Le burn-out progresse. Le sentiment de solitude aussi.
Le Sanctuaire
une transformation par l’exérience
La réponse à vos contraintes
En écoutant, en observant, en lisant j’ai compris. Beaucoup de femmes ont envie de vivre une vie plus alignée avec leurs valeurs, leurs convictions, leur féminité. Mais la plupart me disent ne pas savoir par où commencer.
Elles manquent de temps.
Elles n’ont plus l’espace mental.
Et elles n’ont plus la force de s’occuper d’elles, malgré toute leur volonté.
Alors j’ai voulu créer un moment qui vienne à elles. Un chemin à suivre guidé du début à la fin pour qu’elles puissent se laisser porter. Un sanctuaire. Une expérience de développement personnel à vivre directement depuis chez soi.
Parce que comprendre à travers des contenus pédagogiques est un premier pas. Mais la transformation commence quand on vit les choses dans son corps et dans son cœur.
Le cerveau retient 10 % de ce qu’on lit, 20 % de ce qu’on entend mais 80 % de ce qu’on expérimente.
L’expérience crée l’ancrage.
La réponse à vos douleurs
Le Sanctuaire est un parcours de 7 jours, à vivre chez soi, à son rythme.
Un soin initiatique à domicile, conçu pour celles qui donnent tant et qui oublient de se donner à elles.
Chaque jour, une thématique concrète à explorer, en lien avec les douleurs que vous portez : le masque que vous avez appris à porter, le trop-plein que vous ressentez, la difficulté à ralentir, le besoin d’amour que vous peinez à vous offrir, la reconnaissance que vous attendez, les limites que vous ne posez pas, les ambitions que vous avez mises de côté.
L’objectif ?
Ne pas ajouter de la charge mentale. Mais créer du lien. Avec vous.
Planter une graine chaque jour. Vous reconnecter progressivement avec vérité et profondeur.
🌹 Ce que vous trouverez chaque jour 🌹
-
Des audios puissants pour vous guider
- Des écrits pour (ré)activer votre conscience
-
Des exercices concrets pour expérimenter, ressentir vraiment
- Un « totem » pour marquer l’étape
A quoi s’attendre?
Pour la femme qui…
– a trop donné et ne se reconnaît plus
– se sent fatiguée, mais culpabilise de ralentir
– veut se sentir vivante, mais ne sait pas par où commencer
– cherche un soutien vrai et intime, sans devoir s’exposer
– a besoin de concret, d’un ancrage dans la vie réelle
– veut vivre une transformation sans fuir son quotidien
Elle repartira avec…
– Une présence plus enracinée et sereine
– Une meilleure écoute de ses besoins réels
– Une connexion corporelle plus fine
– Une meilleure compréhension de son énergie
– Des outils concrets pour continuer à se choisir au quotidien
– Un sentiment profond de s’être enfin honorée, sans culpabilité